知远网整理的心得体会（精选14篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
心得体会 篇1
军训很苦也会累，但这是一种人生的体验，是战胜自己，锻炼意志的最佳时机。古人云，天降将大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
军训是我们一生之中一次难得的.考验和磨练，军训培养了我们吃苦耐劳的精神，磨练出了我们坚强的意志！
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
经过一周“风雨”之后，我们的灵魂将会得到升华！
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，人是在不断磨练中生长的，就像一颗小树一样，仅有经历过风吹雨打，才能长成参天大树。
经过一周的艰苦训练，我们少了一份娇气，多了一份坚强，少了一份依靠，多了一份自强，少了一份怨天尤人，多了一份勇往直前，同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
连长虽然有时候对我们很严，很苛刻，可是，吃的苦中苦，方为人上人；我们全体学员做到了流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。我们大多是90后和00后，我们都是一群娇生惯养的孩子，没有吃过苦，受过累，而军训就是对我们最好的磨练。
苦，让我们一起珍惜此刻的甜，累，让我们一起体验超出极限之外的快感，严，让我们更加严格要求自己。在这有苦有累，有欢声有哭声的队伍里让我们感到无比欢乐！
心得体会 篇2
为了进一步提高干部队伍的整体素质，切实解决干部思想作风中存在的突出问题，按照县委的统一安排，我局决定在全局干部中开展一次思想作风集中整顿。通过前一阶段的认真学习，本人就此次干部思想作风集中整顿有以下几点体会和认识：
通过第一阶段的学习，自己充分认识到，必须彻底转变以前一些不正确的观念，增强服务意识和干部的责任意识，对基层群众，我们要真心诚意地对待他们，时时、事事、处处都要首先换位思考，站在对方的角度去分析，去解答所提出的问题和所遇到的困难，切切实实地为他们着想;熟记和使用局机关服务的语言规范，牢记禁忌语言，模范遵守局机关的各项规章制度，在与群众交往、沟通时，一定要做到热情礼貌、耐心细致、态度温和，耐心解答他们提出的问题，全心全意地帮助他们解决所遇到的困难，切实转变那种政府机关门难进、脸难看、事难办的“三难”的.衙门作风，满腔热情地为基层群众服好务，为林业建设的发展事业尽心尽力、尽职尽责;要解放思想，开拓创新，勤奋学习，熟悉和掌握好有关法律、政策、法规，切实转变观念，转变作风，不断提高服务质量、办事效率和服务水平。
其次，我们每一位干部都应从现在做起、从我做起、从小事做起，对自己的思想作风、学风、工作作风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的工作作风和开拓进取、与时俱进的精神风貌为我县的发展添砖加瓦!我们始终要牢记理想信念，保持政治上的清醒;始终牢记责任使命，大力推动科学发展;始终牢记党的宗旨，认真落实两个面向;始终牢记党员形象，不断加强党性修养;始终牢记党纪国法，爱岗敬业干净干事。
第三，对于本次思想作风整顿，我认为是必要的，它对我们完成今年的各项工作，进一步树立良好形象，提高工作效率具有重大作用。在今后的工作中，我们一定克服自身存在的问题，认真做到：
一是加强学习，提高整体素质。加强学习，努力提高理论水平和政治素质是履行好自己肩负职责的重要保障。只有通过不断的学习才能做到在思想上跟上新形势的发展;在行动上符合工作的规范;在工作上不断增强原则性、科学性、预见性和创造性。因此我们要认真学习工作相关的法律法规和党、国务院的有关农村政策、方针，提高自身的业务素质和工作能力。同时在学习中要摆正工作与学习的关系，坚持学习制度，保证学习时间，注重学习效果。力求学深、学透、弄懂、弄通，做到理论联系实际。
二是牢记全心全意为人民服务的宗旨，时刻把自己放在人民公仆的位置上，对来访群众要热情接待，耐心询问，做好记录，及时处理群众反映的问题，把群众的事情当成自己的事情，从根本上杜绝“门难进、脸难看、事难办”的现象。
心得体会 篇3
寒冷永远是冬天的主题。这可能是我在广州经历过的最冷的冬天。我碰巧遇到了我的第一次冬季训练
在冬季训练的第一天，北风吹满了训练场地，让我的脸很痛。双手沾满了鲜血。冬训在烈日下不是很高，但我们必须忍受北风的怒吼。不幸的是，今天多云。散落的阳光不能温暖身体，也不能安慰人们。人们常说，上帝为你关上一扇门，却为你打开一扇窗。我在这次军事训练中遇到的教练可能就是窗口。面具遮住了脸，但它无法阻止一个人的感觉。用温柔来形容他可能更合适。随和的性格为我们营造了一种轻松的训练氛围。这最后一次可能是最轻松的军事训练。虽然我们在一起的时间很短，但一个人的真诚很快就会深深扎根于人们的心中。正如他所说，他只是想教我们他能做什么，对我们有益，这就是军事训练的本意。这种真诚，在这个寒风呼啸的冬训场上，也许不如滋润万物的太阳那么伟大，但却比冬天温暖的`太阳更温暖人心
也许它不仅仅是一扇从远到近敞开的窗户，不仅是我们和老师之间的距离，还有学生之间的距离。一个简单的步骤，让我们先团结起来，然后熟悉它。休息时的歌声让我们看到了每个人的不同方面。友谊的传播让我们共同努力，驱走北风。我们的心不再冰冷。温暖如冬日温暖的阳光弥漫人群
团结在一起可以保暖，军训凝聚人心。今天是军事训练的第一天。即使北风再冷，我还是期待着明天
心得体会 篇4
这个星期四。五两天我们五年级去了滕头参加社会实践活动，真是让我依依不舍。
最有趣的就是去实践拓展基地了，现在我还是历历在目。
我们先去了绿色迷宫，老师说：“这里边有两条出口。一条是安全出口，另一条则是正常出口，智商高的人会从正常出口走出来，智商低的人会从安全出口出来。等教官话音刚落我们就争先恐后的跑了进去。我一路沿着地砖走来走去，被搞得晕头转向此时，我的眼前出现了两条路，我随意的选了一条，也没去多想后来，此时我的眼前出现了两条路，我随意的选了一条，也没有去多想，后来我慢慢的'发觉我走的是安全通道，我立刻按原路返回，我有按着那条地砖的路走出来绿色迷宫，我心想早知道走那条就好了，不用那么麻烦，不过走出来也好，起码不会困在里面。
接着老师对我们说现在我们去烧烤。我们很开心，来到那儿工作人员帮我们点燃了火，我们就大显身手了。物品吗把所有的东西都倒了下去，这时一股浓烟冒了出来，我们的眼泪像河水一样哗哗的流了下来，我们按照教官告诉我们的方法先放肉，再放菜，最后放年糕。大约10分钟过去了我们炒的东西终于能吃了，我尝了一口不错，但是有一个缺点，菜竟然没炒熟，看来那些人缺乏经验，凡事总有第一次。我想。
在生活上我们要独立面对困难，尽量让自己来解决。
心得体会 篇5
新学期开始，我成了十中的一名初中生。早在听说初中需要军训的时候，一开学就盼着穿着迷彩服站在操场上，做着标准的动作，一直呈现在眼前。
今天提到三天前的训练，脑子里只有一个字：——累。在教官雪亮的目光下，每分每秒都要保持挺直，一遍又一遍的做那些无聊的动作。我们刚学急行军的时候，走路歪歪扭扭的，跟不上步伐。有了“站立”这个口令，就有了很多靠脚的声音。我们训练了一整天，但还是走得一塌糊涂。当时教官很生气，批评我们，现在想想：不经历风雨怎么能看到彩虹？只有经过这样严格的训练，才能增强纪律性和集体意识，我们这个55人的班级才能相处得更融洽。
我们练习蹲的'时候，蹲了十分钟，还得腰板挺直，看着正前方。很多学生受不了。当时正下着雨，阴沉沉的，好像要被压下去。大雨滴打在我们的衣服上，脸上，手上，但是训练并没有停止。一切正常进行。右腿酸软，忍不住抱怨。但是教官对我们要求很严格，对我们很好。
三天的努力没有白费。我们班在会上得了一等奖，我也被评为优秀营员。军训结束后，我不仅学会了动作，更重要的是，我得到了锻炼，意识到了很多原因。
经过三天的军训，我学会了服从和停止抱怨。耶！宝剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。世上没有坎坷的路。只有通过训练，我们才能锻炼坚强的意志，取得成功。
在此，值此教师节之际，我想对亲爱的老师和导师们说：“祝你们教师节快乐，你们辛苦了，谢谢！”
心得体会 篇6
10月22日，我们全班46个人去美丽的山青世界进行为期5天的准军事化训练。就在昨天，我们才刚回来。
第一天，我们去那都很兴奋。不知道接下来几天的训练有多苦。回到宿舍，我把枕套，被套和床单全部搞定，然后就去上今天的课程——“破冰”。这个课程的目标是要破解队员之间的心理障碍。我们四联一队在那开心的聊着，笑着，很快就破解了心理障碍。晚上，我们去综合馆唱军歌，唱得我嗓子都哑了。晚上回宿舍睡觉，因为不适应没有父母的'生活和臭脚丫子味，所以我很晚才睡着。
第二天，我们才体会到了军训的苦与累。说一句话，笑出一点声，都要被罚做蹲起。中午回到宿舍，我们宿舍几乎没有一个哭着闹着想回家的。下午的绳结课老师教我们了很多打绳结的办法，而且还带了标本回家，顿时上午的愁闷一扫而光。
第三天，上午的无线电测向是最有意思的一节课，我们三人一组把四个电台全找到了，哈哈！下午我们参加了小木工和沙雕制作课。小木工我做了个漂亮的三角形。沙雕课我用很多沙子堆成了一个很高的火山呢！
第四天，上午的攀岩、相依为命、勇敢者之路才是我见过的真正的拓展训练。下午的红十字急救更精彩，还学到了很多急救的方法。
第五天，我们依依不舍地含着热泪和教官道别。踏上了返程的道路。
心得体会 篇7
烈日灼灼，操场上一眼望去，尽是穿着军装的教官和新生排成整齐的队列，洋溢着满满的青春气息。
时而是教官循循善诱的教导声，时而是学生五级地震般的踏步声，时而是学生穿云裂石的口号声。很庆幸，我是其中的一员，我经历了这一切，也很感激，军训让我体会到了军人的感受——每天重复枯燥的生活与艰苦训练。但是军训之于军人训练，只能算九牛一毛。从教官飒爽的身姿上，可以看出教官为此流了多少汗；从教官黝黑的肤色中，也可以想象出教官在烈日下的坚持。所以，我应该将军人的姿态展现在生活的方方面面。
在体能训练上，可以没有钢铁一样的身体，但要有一颗比钢铁还坚强的心，任凭酸痛与劳累不断考验我的意志，我也绝不退缩。
在学军歌时，声音要铿锵有力，这样才能体现军人的气质，嘹亮的军歌声，也可以激励我们新生积极努力地完成军训。
苏轼说：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。短暂的军训生活并不能给我们带来体质上或生活习惯的改变，但是它可以磨砺我们的意志，会使我们心生终身受益，人生路上难免有泥泞、坎坷、荆棘，但是我们需要一步一个脚印的`去踩、去踏，在人生挫折中摸索前行，只有坚强的意志才是我们最大的支持。
军训正是给了我们一个磨练意志的机会，相信大多数新生会珍惜这个机会，也相信军训后的我们会更加的朝气，在未来的路上走的更远。
心得体会 篇8
随着清亮嘹彻哨声，军训的第一天拉开了序幕！
生活需要实践，生活源于磨练。雏鹰因不断磨练而可以在蔚蓝的天空中自由地展翅飞翔;骏马因不断寻找强健的体魄而可以在无际的草原印下豪放的`足迹;我们因在军训中实践而向着成才的道路奋勇直前。
我们的教官在破冰之旅上给大家留下了深刻的印象，我们大家都很喜欢他。他有一张严肃的脸庞，一声口令可以让我们势气大震。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。我们的教官很严格，他正经严肃，带领我们训练时也很让人心暖。还有什么形容词，可以形容这可爱的人呢？
迈着年轻有力的步伐，我们开始了为期半个月的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自己、锻炼意志的良机。在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变得黑黑的，但这何尝不是一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自己的信心吗?
俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”更有《孟子》:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。为了锤炼自己，吃这么一点苦又算得了什么呢?在以后的学习生活中，我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。就像我们集训3班的口号那样，“烈日骄阳，铸就辉煌，精英三班，唯我”。我们一定要完成好军训的任务，拿出的我们。我们集训3班，斗志昂扬！
看！我们在“冲在最前沿，拼在训练场，倒在终点线，笑在领奖台”的精神下，学习唱起了“有我在”这首军歌。
心得体会 篇9
这是我的第一次军训，这次军训使我永生难忘。
记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。
去那儿，就让我们自己套被罩、铺床单，这很锻炼我们的内务整理能力。然后开始午休，午休时因为还没了解这里教官的脾气，所以我们寝室说话了，就被喊出去罚站了。叫我们站军姿，说起军姿，我更是深有体会：两脚脚后跟并拢，脚尖外分60度，双腿并拢，上体挺直，收腹挺胸，颈要直，头要正，下额微收，口微闭，目视前方，两手自然下垂，中指紧贴裤缝线，大拇指紧贴二指第二关节。这么复杂，我还练了好长时间呢！
中午吃饭的时候，教官让我们排队去打饭，可是我们一直嘈嘈杂杂的，教官就警告我们，我们几个都识相的闭上嘴了，可是有几个调皮的男生，还在说个不停。教官就让他们站起来吃饭了，看他们的.窘样，我就想笑，可是因为害怕教官，所以没笑出声来，只能憋着笑吃饭。
那天晚上，不知道哪个寝室晚上唱歌，第二天晚上教官就让我们整个x楼的人出来罚站，从那以后我们寝室每天都出来罚站。但我们从来没说话。
难熬的军训终于结束了，回去的路上老师和我们坐在同一辆车上。老师问我们：“军训的日子开心么”。我们一起回答：“开心”！虽然军训的日子苦，但是能和大家在一起，我们就很开心。
心得体会 篇10
炎炎的烈日，整齐划一的口号，从脸颊划过的汗水……回想七天的军训，一个个场景出此刻我的脑海。仰头展肩的站军姿，气势满满的军体拳，一丝不苟的“豆腐块”……每一样都教会我一点，让我成长了许多。军训，锻炼了我的意志，坚定了我的信念。
今日，是军训的最终一天，而我们也迎来了以往期待的离别。第一天，我被高强度的训练弄得全身酸痛，被高难度的“豆腐块”难得满头大汗，被火辣的.太阳晒得脱皮。第七天，我摸着已经隐隐发硬的肌肉，看着有棱有角的被子，就连太阳也躲在了云后面，雨滴不停的从天空中落下。好多东西都和来时不一样了，黝黑的皮肤，笔挺的站姿，坚定有神的目光，都彰显着我们所经历的成长。
难忘那充满士气的拉歌比赛，严肃的教官们都在那一刻放下了包袱，扯开嗓子：“对面的!来一个!”“冬瓜皮，西瓜皮，对面不唱耍赖皮!”一个个口号从我们和教官的口中喊出，我们之间的一个个隔阂也就此打破;难忘那感人肺腑的感恩教育，激动人心的演讲，让许多同学潸然泪下;难忘那精彩连连的文艺晚会，同学们美妙的歌声，婀娜的舞蹈，欢乐的小品，处处体现出炼一学子的德才兼备;难忘痛苦的蹲姿;难忘霸气的军体拳;难忘整齐的正步;难忘你，彭教官。
军训的一切，都是我珍贵的经历，难忘……充满意义的七天。
心得体会 篇11
为让员工从内心真正改变，做到真正的执行，全心投入、全神贯注、全力以赴开展工作，强化争做第一的士气和决心，20xx年x月x日-5月x日，公司在深圳市国防教育训练基地开展了全员拓展培训。在这3天的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同事们贯彻长虹的呐喊声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我懂得了许多。一方面，个人意志得到了很好的锻炼，自己的性格变得更坚韧了、意志更坚强了；另一方面，对公司的企业文化、工作氛围等都有了较为直观的感受和深刻的认识。
在军训过程中，在烈日骄阳的`曝晒下，不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。在工作中也是一样，只有经过不断的磨练，意志坚强的人才能收获成功的果实。
三天的军训生活是极为短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自强、包容与团结友爱。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活、工作的强者。
心得体会 篇12
迈入高中的门槛，我应该要学会珍惜这个千载难逢的机会，努力拼搏，闯出属于自己的一片天地。
现实中的高中并不是想像中的那么美好。
发课本咯，哇噻，天那，哪来的这么多课本，我要晕倒了。
老师告诉我们现在高中不比初中了，以前只有语数英三科，现在有九科了，如果你们一味的向从前那样考试时临时报佛脚是不行的。
是啊，以前的.我们总是在考试的时候才用功的，那时也还有点用，只需看重点对付考试是绰绰有余的。但现在呢还能这样吗？答案已经很明确了：NO。 哎，原来高中这么难，不仅内容多了，而且知识也更难了，我能应付这些吗？难道我该放弃吗？心里好矛盾啊。
老师又接着说虽然如此，但只要你们肯勤奋学习，一切都好办。
嗯，对，既然我已经作出这个选择，我就不能退缩。而且我要相信只要我肯付出就一定会有收获。种瓜得瓜，种豆得豆，从现在起认真学习圆自己的大学梦。 在人生中，我们也会遇到许许多多的困难，不可能都风平浪静，总有波涛汹涌的时候，只有这样的人生才精采，才有意义。在困难前我们不能低头，要迎难而上，克服困难相信自己最棒！
心得体会 篇13
寒假期间我没有回家过年，而是再一次来到了武汉艳阳天旺角大酒店做兼职。算起来这是我第三次来到这个酒店做兼职，第一次是在高考毕业的那次暑假在这个酒店做的是传菜员，第二次是大一的寒假在这个酒店做的是服务员，这次依然做的是服务员。从传菜员转职做服务员的缘由，说得不好听点是怕累怕苦，说得好听点是为了锻炼自己的营销口才，特别是在武汉的冬天我也不愿去做传菜员，因为感觉走宴席菜时有时候很累忙的时候要跑起来难免会出一身的汗，而下班之后就是一身的汗味油味，要天天坚持洗澡才有所避免一身的汗味油味;而做服务员虽然时间长点，但不至于那么吃苦，也能为客人点菜学点推销的技巧，有时候对客人无厘头的抱怨与投诉还能学会抵抗外界的压力。
虽然在酒店做兼职很苦很累，特别是过年没回家与家人团聚心里多少是有点失落的，但时间长了习惯了也没有初来乍到的那种很累很苦的感觉。其实发现刚出社会时在一个地方呆久了，多少对那里的.人那里的事那里的环境有诸多的眷恋与感动。每次刚去艳阳天做兼职时总想时间快点过去快点能回到学校过着那种既无聊又枯燥的大学生活，而每次真的要离开时却又有很多的不舍，而真正回到那种安逸的大学生活时心中又特别怀恋在艳阳天的那段时光。记得第一次做完兼职离开艳阳天时，心中特别难受才发现自己多么舍不得那里的人那里的事那里的环境，那个时候就在自己的心中告诫自己艳阳天我还会回来的，可这次我是真的离开了，也不会再去那里了，不是不想去而是有些事是注定了的，明白自己还有更多事要去做有更大的理想与抱负要去实现。
当然在艳阳天我也犯过错也明白了很多道理，刚高考毕业时自己第一次步入社会可能是自己太年轻太无知了，抑或是自己太骄傲太自大了。总以为自己还在读书就很了不起，总把那里的全职工与我们在读书的兼职划清界线，刚去时没把那些人放在眼里，甚至把那些领班、主管等管理人员也没放在眼里，甚至还因点琐碎的小事跟传菜部的领班打了一架，还害他们每人都开了罚单，现在回想起来发现自己很无知很可笑，如果有机会我想对他们说声对不起。
慢慢的我发现在艳阳天工作的他(她)们的年龄都很小，无论是服务员、传菜员还是管理人员他(她)们的年龄都比我们小得多，有些甚至小得不可思议，想到他(她)们这个年龄阶段就出来为家庭分忧解难，而我们在这个年龄阶段还很无知不懂事得狠，更别说是能辍学出来打工为家庭分忧解难了，这些都让我足以知错与感动。而我们在那个年龄阶段时在干什么呢?不但要吃家里用家里还要玩家里的，想想我们这些所谓的大学生纵然读再多的书有什么用呢?真的能如愿找个很好很满意的工作吗?恐怕没那么简单吧?等书读完了读书不但把我们读老了同时我们的父母也跟着读老了，也许将会有一天让我们感受到：树欲静而风不止，子欲孝而亲不在时，我们才真正明白我们是多么的不孝是多么的没用。相反，和他(她)们比起来我只能说我们有太多地方都不如他(她)们，没他(她)们懂事理也没他(她)们成熟更没他(她)们孝心。
他(她)们虽然书读得不是很多文凭也不是很高，但他(她)们一样能为自己的祖国添砖加瓦，一样在为自己的人生理想奋斗并且在一直不断的努力着。从那以后我就很尊重他(她)们每一个人，不论是再从回艳阳天是这种态度，还是去年到广州做暑期工在工厂里同样抱着这种态度对待每个人;相反，我却慢慢开始鄙视自己了，鄙视我们这些所谓的大学生，只知道在学校过着平淡而又安逸的生活，还要不断从家里索要，吃父母的用父母的还嫌父母给得不够多更有甚者嫌弃自己的父母没用，看看这就是受过高等教育的我们，其实我们才是最没用最可笑的人，而他(她)们才是最可贵最可爱的人。
做完兼职让我明白了很多，也让我成长了很多，谢谢一路上有过的你们，谢谢艳阳天给了我一个很好的成长平台。毕业以后我会和你们一样去打工去参加工作，我会放下所谓的面子从最低层的事做起，无论条件多苦多累，我都愿意一心一意去对待每份工作，也愿意一心一意去对待每个人。
心得体会 篇14
今天是军训的第四天，不知不觉间军训就过去了一半，同学们的意志也在不断的被磨练。话说军队不但能培养人拥有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。那军训也是这样，在不断磨练着我们。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自己，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自己的信心吗?
站军姿，今天当教官发出这个命令时，大家并没有怨声载道，而都是挺拔的站好。大家都没有因为自己的不适而扰乱集体，大家都明白了没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的`，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，直到10分钟的军姿训练大家都比以前有很大进步。
今天新学习正步走，要求腿要伸直，而且手臂还有配合着来，因为有腰带，所以伸腿的时候非常累，才几个回合大家就累得不行了。大家一起走试试，刚开始时,大家的步伐十分不齐,膝盖也是弯曲的,脚也没崩直,又没抬高，但是教官安慰我们说第一次练练不好没有关系，只要打起精神来就行了，大家听了气势高涨，再一次走就逐渐整齐划一了。
战胜一切困难。相信我们是最棒的!我们痛并快乐着,因为有了大家的陪伴。