知远网整理的中班健康体育教案（精选15篇），希望能帮助到大家，请阅读参考。
中班健康体育教案 篇1
一、集体活动：
名称：夹物跳目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
3、培养良好的卫生习惯。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
场地：场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的'家过程：
（一）导入以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈："孩子们，天气这么热，我们买些饮料回家好不好？"启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，"天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧"一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作："大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！"
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
中班健康体育教案 篇2
活动目标
1、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
2、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能绕过障碍物跑；能快跑20米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范围内四散追逐跑；能步行1．5公里，连续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。
2、能自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米左右)；能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由高30厘米处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单足连续向前跳。
3、能肩上挥臂投掷轻物；能自抛自接低(高)球；能两人近距离互抛互接大球；能滚球击物；能左右手拍球。
4、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自转至少3圈不跌倒；能闭目向前走至少10步。
5、能熟练协调地在60厘米高的障碍物(如圈、拱形门等)下较灵活地侧钻；能手、脚着地(垫)协调地向前爬；能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下；能团身滚。
6、能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号集合、分散、排成4路纵队(包括切断分队)；能随音乐奏较准确地做徒手操和轻器械操。
7、会玩翘翘板、秋千等各类大型体育活动器械；会骑小三轮车、带辅轮的小自行车；会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体育活动。
8、具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的'能力。
9、喜欢并能较积极地参加体育活动，初步养成参加体育活动的习惯；能较自觉地遵守体育活动的规则；互助合作、爱护公物，能及时收拾小型体育器材。
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
中班健康体育教案 篇3
活动目标：
１、练习边抖动绳子边走（跑）
２、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的'协调性。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
活动准备：
绳子
活动过程：
一、海边的波浪
１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪
１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪
１、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。
２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
教学反思：
从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。
中班健康体育教案 篇4
【活动目标】
1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。
2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。
3、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
【活动准备】
长约50厘米的纸制彩棒。
【活动过程】
1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。
2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；
3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌："炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来"。边念儿歌边做动作，念"炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子"时，两只手臂有节奏的`左右摆动，念"你开，我开"时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。
教学反思：
本游戏难度适合中班幼儿，幼儿用安全、好玩的彩色纸棒做游戏，幼儿很感兴趣，充分利用了活动器械，锻炼了孩子钻、翻的基本动作及手眼协调的能力和动作的灵活性，提高了机体的协调能力，同时，我也感到自己在活动的设计中，忽视了对个幼儿表现的估计，活动中虽发现了个别幼儿的表现，也试着引导，但为照顾全体幼儿的活动，降低了对个别幼儿的要求，以后值得加强注意。
中班健康体育教案 篇5
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的'快乐。
活动准备：
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。
活动过程：
1、准备运动：兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）
2、基本动作：游戏《狼来了》
师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
3、游戏：小兔搬家师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。
讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。
（1）造新家兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。
（2）搬家（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。
4、 整理活动：师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）
活动反思：
〈纲要〉中指出的：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”在游戏过程中，学会轻轻的跳来避免招来大灰狼，让整个活动充满了趣味性、活动性、寓教育于游戏之中。
中班健康体育教案 篇6
活动目标：
1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。
2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。
玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。
游戏：丢沙包
活动目标：
1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
3、培养良好的卫生习惯。
4、初步了解健康的小常识。
游戏方法：
游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。小兔找山洞
目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。
玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。
捉龙虾
目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。
玩法：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾，若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，指导所有的龙下被捉住，游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。
接龙游戏
一、活动目标：
1、练习往返跑和钻的技能。
2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。
难点：提醒幼儿遵守规则。
二、准备：
教师和幼儿一起布置场地，（纸箱和呼啦圈）
三、过程：
1、给幼儿讲游戏规则。
2、幼儿分成两组站在起跑线上，排头幼儿听到老师指令，开始绕着纸箱跑，跑到场地
的.另一端后钻过呼啦圈后，返回，拍到第二名幼儿手，循环往复直至最后一名幼儿跑完，先跑完的一组为胜。
一二三
一、活动目标：
1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。
2、初步培养幼儿的竞争意识。
二、游戏玩法：
请一个孩子背对着大家，嘴上喊一二三，然后回头看伙伴们，看到有谁在移动的
为犯规，只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上，只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动，否则做违规处置。以谁先到终点拍到
喊口令的孩子为胜。
活动内容：美猴王打怪兽
活动目标：
1、培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
2、引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。
3、幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。
活动重点：引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。
活动难点：幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。活动准备：纸球若干、不同大小的怪兽3只、大塑料滚筒3个、不同宽度小河3条（可用绳子代替）、桌子2张、椅子4把
活动过程：
1、热身活动：
师：猴子们，快跟大王去做运动！
在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。
2、探索与学习：
（1）自由尝试：
师：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩。注意拿的时候：女士优先！
（2）师幼交流：拍手站大圆
师：猴子们，你们是怎么玩的？谁愿意来展示一下？
（3）学习方法：站成男女2排
师：猴子们你们看，刚才xxx的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立（左脚在前）面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。
教学反思：
幼儿初步掌握“从高处往下跳”的动作要领后，需要通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，让幼儿在愉快的氛围中巩固跳的动作，避免枯燥的纯动作练习，因此，教师分别提出跳得高、远、轻的要求，使每次练习各有侧重点。
中班健康体育教案 篇7
活动目标：
1、在情景化的游戏中，体验“送菜”的快乐。
2、培养幼儿动作的敏捷性，以及手脚协调一致的能力。
活动准备：
教具准备：蔬菜玩具若干、场景布置、三个大篮子、红、绿灯。
经验准备：幼儿对蔬菜有一定的知识。
活动过程：
一、开始部分
带领幼儿开汽车进入场地。
教师出示红、绿灯：问小朋友看，这是什么？现在小朋友边听歌曲边跟老师做红、绿灯的游戏，好吗？老师是交通警察，你们是小司机，老师举起红灯，你们就要马上刹车，停下来。我举绿灯，你们就可以开车。小朋友听清楚了吗？那我们就开车出发吧！
（幼儿可以随意在圆圈上随意小跑，教师要纠正幼儿的而一些小跑的姿势）
二、基本部分
游戏“送菜忙”
1、师：刚才我接到小猫菜市场打来的电话，她要请我们小朋友帮忙送些蔬菜过去，小朋友看，去菜市场要经过一条小路（梅花桩搭的小路），走时要小心别掉进小池塘里去了，小路的那边还有一条小沟（用画笔画的.长线）小朋友们要跨过小沟，才能到达然后拿好一个蔬菜再按原路返回，送到这边的菜蓝里看看哪一组送的又多又快！
2、教师示范游戏。
3、请个别幼儿示范游戏。
教师小结：蔬菜送玩了。我们来问问小猫哪一组送的多。检验送菜情况！小猫说：“谢谢小朋友，我要给你们送的多的那一组每人送一个小礼物。”
幼儿说：“谢谢小猫”！
4、游戏萝卜回来了。
幼儿围成圆圈，有一名幼儿拿着萝卜在圈外跑，然后就萝卜放到一个幼儿背后，该幼儿发现后，立即捡起萝卜再跑，悄悄的放置在别的小朋友的背后。
三、结束部分
放松活动
1、小朋友们帮小猫菜市场送了那么多的菜，也累了，我们来放松放松，教师带领幼儿做放松动作，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八九，走一走。
2、小朋友们忙了一天了，回家去吃东西吧！带领幼儿开车进活动室。
中班健康体育教案 篇8
一、活动由来：
幼儿活泼好动，非常喜欢奔跑类游戏，然而由于他们的身体协调性差、躲闪能力差，经常在奔跑的过程中发生冲撞，产生了很多不安全的因素。如果幼儿能够掌握好奔跑以及躲闪的方法，就能够很好的避免碰撞，全身心的投入到游戏中。
二、目标：
1、愿意与朋友一起参与体育活动并分享合作的快乐。
2、在一定范围内向指定方向跑，知道在奔跑时避免和同伴碰撞。
三、准备：
录音机，喜羊羊、美羊羊、慢羊羊、沸羊羊、懒洋洋的图片，草（彩色复印纸剪成的草），《别看我只是一只羊》、《hand and shoulders》的音乐、标有数字的小格子（1——100，并贴有双面胶）、一个明显的圆点标记
四、重点难点：
（一）跑的基本动作要领
（二）能在跑的过程中躲闪同伴
五、活动过程：
（一）准备部分
1、队列练习：切断分队走
2、幼儿和教师一起做热身操。《hand and shoulders》
（1）教师变身为慢羊羊，引出羊村的活动。
教师：请小朋友们安静等待，我要变身了！
（2）教师：勤劳的小羊们，让我们先来活动活动，热热身吧！
（二）基本部分
1、游戏：羊儿找朋友(教师准备有四种羊的图片；数量各为幼儿人数四分之一)。
教师：小羊们一起玩一个找朋友的游戏吧。先找找你们的朋友在哪里？
玩法：幼儿分别站在操场两边的边线上（间距6——8米），圆点标记钉在地场中心点，作为能量环。教师分别请四种羊各自找朋友，同时教师计时5、4、3、2、1。
教师：请美羊羊/懒洋洋/沸羊羊/喜羊羊吸收能量。
2、引导幼儿学习跑的'基本动作要领
教师：我发现xx羊的小朋友，找朋友的速度特别快，我们请他们组再找一次朋友，我们看看他们为什么这么快？这个组的小朋友是跑着来的，怎样跑才快呢？xx跑的特别快，我们看看他是怎么跑的？
教师边请幼儿示范边介绍动作要领：腿稍弯，上体稍向前倾，双臂自然前后摆动
教师：请我们小朋友用刚才学到的本领再跑一跑。
游戏继续进行
2、游戏：运草
（1）引导幼儿向指定的方向跑。教师将草分散撒在场地四周，引导小羊们用正确的姿势跑来拔草并运回自己的家。
教师：寒冷的冬天马上就要到了，我们要储备很多的鲜草，大雪天的时候我们才能有草吃。
我这里有很多的草，小羊们每次到我这里拿一棵草，送回自己家的仓库里，请小羊跟着自己的队伍有精神的走到自己的家里去。进行运草游戏
教师：我要考考小羊们，刚才是不是认真学习了，能不能又快又稳的跑了。请小羊们按照我们刚才学到的本领跑，看看哪个小组运回的草最多，最好，还能不撞上、不摔倒。
（三）结束部分
1、放松游戏：整理活动《别看我只是一只羊》
（四）活动结束
六、活动延伸
整理储藏室
教师：把草放到你们各家的储藏室吧！比比谁家的草最多呢？
玩法：储藏室为标有数字的格子纸，幼儿将草粘在格子里，并一同数一数最后得到总数。
中班健康体育教案 篇9
活动名称：
体育--种萝卜
一、目标：
1、学习能双脚左右行进跳，掌握左右行进跳得要领，蹬地较有力，落地较轻。
2、愿意参加体育活动，体验运动的快乐。
3、逐步养成垃圾分类处理和珍惜、节约资源的好习惯。
4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
二、准备：
1、塑胶拼板每人一块、纸片做的萝卜每人一个。
2、录音机及音乐文件。
3、场地布置如图
三、活动过程
1、准备活动小兔子跳（小兔子跳跳跳）教师和幼儿一起做准备活动。重点活动腿部。
2、游戏过程
（1）介绍游戏名称，兔宝宝拔萝卜教师：兔宝宝们，你们已经一天天长大了，我们要学习新的本领，今天小兔子们要和兔爸爸一起学习如何给萝卜浇水和拔萝卜。我得兔宝宝们我们去萝卜地了！教师带领小兔子一跳一跳的换场。
（2）教师讲授小兔子们！前面呀！是一条小河，过了河就是我们的大萝卜地了！兔爸爸为小兔子们在小河上铺设了木板，我们只有踩着木板才能到达萝卜地。现在兔爸爸教你们新本领，如何到达萝卜地。先来看看兔爸爸是怎么跳的'教师首先示范动作，左右行进跳，让小朋友们尝试一下。
让小朋友们说说自己跳得好不好。
引入儿歌帮助幼儿掌握动作要领：
小脚小脚快并拢，小腿小腿向下弯，不转身，左一跳，右一跳，轻轻落地不出声，一块木板不丢掉，我们是快乐得小兔子。
（3）浇水--幼儿练习教师进行个别指导小兔子们，天气太热了，兔爸爸给小兔子们种的大萝卜呀！口渴了。我们得去给他们浇点水。
小朋友们看前面有四条路，四条路分出层次：间距不同，长短不同，数量不同组织幼儿一边说儿歌，一边左右行进跳（按照教师铺设好的海绵板）幼儿分四队自由选择去浇水的道路。
（鼓励幼儿选择不同的路线进行尝试。先回来的小朋友教师带领放松一下，教师为出汗的幼儿提供擦汗纸巾、垃圾桶设置休息站）
（4）收萝卜教师提示幼儿：我们种的萝卜成熟了，请小白兔们帮兔爸爸把萝卜收回家好吗？幼儿分成四队，没人只能拿一个萝卜。
收回萝卜后带领幼儿每人拿一块海绵板，幼儿坐在板子上，教师带领幼儿做放松活动。
（5）复习已学游戏环节3、放松活动：
（1）放松调整阶段（动动说儿歌）教师：孩子们，我们每人手里都有一个大萝卜。老师想问问小朋友们萝卜可以怎么吃呀！
幼儿：萝卜可以怎么吃！……教师：那么我们今天一起炒萝卜吃吧！
炒萝卜前我们要做什么幼儿：…….
教师：需要洗萝卜，切萝卜。下面我们一起洗萝卜切萝卜儿歌：洗萝卜，洗萝卜，洗，洗，洗切萝卜，切萝卜，切，切，切炒萝卜，炒萝卜，炒，炒，炒吃萝卜，吃萝卜，吃，吃，吃（2）教师带领幼儿做放松活动小白兔给我们邮寄来了一个包裹，咚咚咚，谁呀？我是小小邮递员啊！哪里来的信呀！xx来的信啊！送给谁呀！送给xx！（包裹里是沙包与分散活动向衔接）
（3）带领收拾整理玩具材料（指导幼儿按教师指令收放材料）
四、分散活动（个别指导）：
马兰花，马兰花风吹雨打都不怕勤劳的人在说话请你马上就开花
1、幼儿自主探索沙包的多种玩法。教师出示沙包等辅助材料，引导幼儿探索沙包等辅助材料多种玩法。
2、教师注意提醒出汗幼儿及时擦汗。
3、体胖幼儿运动量小的幼儿进食量少的孩子加大运动量。（利用游戏调动幼儿情绪，使其主动加大运动量）
4、分享：幼儿分享沙包等辅助材料的多种玩法。（同伴间的相互学习）
教学反思：
活动经过设计的改变后，幼儿们的积极性也跟着提高了，在活动中可以看到有些幼儿由于平时缺少锻炼，各方面能力都比较弱，在以后的活动中要多加强个别锻炼。
中班健康体育教案 篇10
目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
3、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
4、幼儿通过亲身体验，明确五官的重要性。
材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的.活动兴趣。
2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"
二、基本部分；
1、1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，我们一起去运回来，好吗？
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
教学反思：
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
中班健康体育教案 篇11
设计思路:
在体育活动中，平衡能力的训练是一个比较重要的项目。因为在日常生活中，人的身体为了适应各种活动，必须不断的变换各种姿势，保持身体的平衡。因此有必要通过集体活动来训练幼儿的平衡能力。基于上面的考虑，我特意设计了本次活动。
在环境创设上我为幼儿提供了多种平衡器材，例如：平衡台、竹梯、木条凳等，鼓励孩子们因人而宜，自由结伴、自由选择器材探索多种搭桥、过桥的方法，充分调动他们自主活动的积极性，提高他们的平衡能力。在学习方法上，考虑到一味的平衡训练会使幼儿感到单调乏味，因而我以幼儿最感兴趣的小动物过小桥来贯穿整个活动，使幼儿在有趣的活动情节中积极主动地投入游戏。
活动目标：
1、能大胆尝试各种平衡器具的运动，发展平衡能力。
2、培养初步的合作意识和竞争能力。
3、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
1、平衡木、平衡台、竹梯、搓板等各种独木桥若干。
2、各种积木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在场地的周围。
3、录音机、磁带、干毛巾（供幼儿擦汗用）
活动过程：
（一）请幼儿扮演角色、活动身体教师引导幼儿在音乐伴随下做自己喜爱的各种小动物的模仿动作。
（二）.熟悉器材、探索玩法
1、教师带领幼儿将场边的器械搬到场中间搭成各种桥（允许按幼儿的意愿搭桥）。 "今天我们小动物来玩过小桥的游戏，大家先来搭桥吧"
2、请小朋友选自己喜欢的小桥去走走玩玩，看谁走得又快又稳。
3、幼儿分散活动，老师观察指导。鼓励幼儿大胆走过平衡木，提醒幼儿找人空的小桥走，不要碰撞同伴。
（三）.交流分享、重点练习
1、请幼儿相互讲讲走了哪些小桥？用了哪些方法？怎样过小桥又稳又安全？
2、请多名幼儿演示，大家评议。
3、教师尝试引出持物走独木桥方法"小动物们，下面我们来做过桥表演的游戏好吗？过桥时你们可以拿场地边上的各种玩具做各种动作，看谁能勇敢地走过独木桥，能表演各种动作"（1）教师做动作演示：一手侧平举，一手扶着头顶上的塑料盆走过独木桥。
（2）幼儿分散、自由地选择辅助材料并用各种不同的方法走过独木桥。
（3）教师观察，及时发现大胆勇敢及动作方法多的幼儿。
（4）请幼儿轮流演示，师生评议。
（四）.放松身体、整理收拾器材
1、幼儿模仿小动物吃青草，并适当休息、擦汗。
2、表扬勇敢大胆、积极参与活动的'幼儿。
3、师生共同收拾整理活动器具。活动延伸：科学活动"小动物的脚"
活动反思：
本教案设计突出体现了幼儿的主体地位。从幼儿随音乐自主做小动物模仿操;教师和幼儿一起动手搬运器材做成小桥;自己选择拿玩具;走怎样的小桥;到幼儿按自己喜欢的动作方法过桥，无不体现了“在教师的引导下，让幼儿最大限度地自主运动，使幼儿成为游戏的主人”这一教学理念。充足而符合幼儿兴趣的运动器材为幼儿的自主探索提供了良好的物质条件。在本节活动《小动物过桥》的游戏中，我给孩子们准备了多种玩具器材，我不再给孩子们一个单一的平衡木当桥，而是让孩子们在了解了游戏内容和规则后，让孩子们自由选择我给他们准备的各种器材自己搭建小桥，孩子们非常开心，也非常配合我。我选出三个能力比较强的幼儿当小组长，每个幼儿都戴上小动物的头饰，由每组的组长带领他们走过自己搭建的小桥。
孩子们非常聪明，积极动脑，有的组把塑料盆翻过来当小桥，有的组把梅花桩一字排开当成小桥，有的组把平衡木抬来当小桥，由于桥的数量增多，每个孩子也不再为等待过桥而发生打闹、跑开的现象，整节活动孩子们的兴趣都非常高，活动井然有序进行得非常顺利，我也觉得轻松愉快。
在环境创设上我为幼儿提供了多种平衡器材，例如：平衡木、梅花桩、塑料盆。鼓励孩子们自由结伴、自由选择器材探索多种搭桥、过桥的方法，充分调动他们自主活动的积极性，提高他们的平衡能力。在学习方法上，考虑到一味的平衡训练会使幼儿感到单调乏味，因而我给幼儿戴上他们喜欢的动物头饰，以小动物过桥来贯穿整节活动，使幼儿在有趣的活动情节中积极主动地投入游戏。体育活动的各个环节合理安排十分重要，并不是任何环节可随心所欲地改动的，各个环节都需要精心设计，科学安排，全方位重视，才能更好发挥体育活动增强幼儿体质，促进幼儿健康的实际功能。
中班健康体育教案 篇12
一、活动目标：
1.幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。
2.幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。
3.感受传统游戏的乐趣。
4.培养幼儿思考问题、解决问题的.能力及快速应答能力。
5.教幼儿养成细心、认真的学习态度。
二、活动准备：
高跷人手一副、积木若干（障碍物）、"果树"教具、进场音乐"香香澡"
三、活动过程：
（一）开始部分：情景导入果园里的果子成熟了，农民伯伯一个人摘不完，我们一起帮帮他吧。（幼儿"开火车"随音乐进场）
1.师：果园到来，可是果树太高了，我们够不到怎么办？（引导幼儿说出"高跷"）
（二）基本部分：
1.出示高跷，幼儿自由探索。
师：它是什么呢？怎么玩？
2.师示范。
小结：脚底中心踩在高跷上，双手拉直绳子，眼睛向前看3.幼儿用正确方法练习。
师：要帮农民伯伯摘果子必须要走得稳，走得快。
4.游戏"摘果子"幼儿分为六组，同时绕过障碍物，进行接力比赛。（师指导幼儿）
（三）结束部分：
放松活动师：果子摘完了，小朋友们衣服也脏了，我们来拍拍身上的土。（幼儿拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背）（四）活动延伸：
1.建构区：我帮农民伯伯搭梯子
2.美工区：我们一块捏果子
3.益智区：我来帮忙分果子
四、活动反思：
教学反思：
在这节活动中通过录像课件等让幼儿了解“踩高跷”是元宵节的一种民间习俗，我们为幼儿准备好了高跷，通过游戏的形式引起孩子们的兴趣，让孩子们在活动中自己总结经验，找到踩高跷的诀窍，进一步的探索，在游戏中结束，孩子们很感兴趣，也有的孩子在平衡能力方面还需要进一步的练习，在这节活动中这点得到了验证。
中班健康体育教案 篇13
目标：
1.喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。
2.练习在大小不同的报纸上平衡站立。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的.乐趣。
准备：
1.废旧报纸。
2.自录曲子：以节奏的快慢表现活动内容（走、跑、蹲走）。
过程：
1.师幼共同做热身运动：基本动作练习。
以故事的形式导入：把音乐贯穿与故事中。
（1）小花猫吃过饭，和妈妈一起去散步。（曲一：走）
（2）突然，看见一只小老鼠在偷吃粮食。小老鼠看见了花猫，赶紧跑，老鼠在前面跑，小花猫在后面追。（曲二：跑）悄地在草丛四周仔细查找。（曲三：蹲走）终于把小老鼠逮住了。（曲四：自由舞动）
2.激发幼儿拥抱，导入主题。
（1）小花猫把老鼠逮住了，心里高兴吗？小朋友当你心里很高兴、很快乐的时候，你会怎样？（笑、跳、抱等）请你们找个好朋友相互拥抱拥抱庆祝一下！（幼儿自由找朋友相互拥抱）本环节，教师适时关注不爱交流的孩子，及时伸出双臂给孩子一个“爱”的拥抱！
（2）启发提问：孩子们，和好朋友拥抱感觉怎样？（很好、快乐、高兴、开心等）
（3）听音乐：
小朋友，我们来听听音乐，音乐停止时找一个小朋友拥抱在一起。（提醒幼儿注意安全，避免碰撞。）
3.组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏。
（1）请幼儿两人一组选择一张报纸，将报纸平展，练习两人拥抱在一起站在报纸上，要求双脚必须踩在报纸上。
（2）请幼儿听音乐做“猫捉老鼠”的游戏，报纸是“小老鼠”的家。老师扮演“猫”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根据音乐节奏的快慢自由的做动作。音乐停止，猫捉老鼠，小老鼠赶紧跑回家，两人拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。
（3）减少报纸数量，增加游戏难度。
师：有些小老鼠的家被猫发现了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培养幼儿互帮互助，增加好朋友之间的情感。
抽掉一部分报纸，要求小老鼠在音乐停止时找到家，并和其他伙伴（增加到3——4人）拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。
（4）根据幼儿的发展需要再次增加难度。
游戏结束，提醒幼儿把报纸收拾好放回原处。培养幼儿自理自立的好习惯。
4.结束：
（1）和好朋友拥抱在一起真快乐！除了和好朋友拥抱，还可以和谁拥抱？（爸爸、妈妈、老师等）
（2）今天来了这么多的老师，她们也想得到孩子们快乐的拥抱！（激发幼儿大胆的拥抱老师，增强幼儿的自信心。）
（3）小朋友，老师也想得到你们快乐的拥抱（自己和孩子们抱抱），拥抱老师快乐吗？围在一起做一个手势鼓励自己，结束。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
中班健康体育教案 篇14
设计意图：
球是幼儿比较感兴趣的器材，日常生活中经常看到幼儿户外体育活动时滚、拍、抛、投等，为了让幼儿在玩球的过程中提高钻、爬、平衡等动作技能，体现"一物多玩"，充分发挥球在游戏中的多种玩法，特根据中班幼儿的年龄特点，设计了体育活动"送蛋宝宝回家"。
教学目标：
1、让幼儿探索球的不同玩法，提高钻、爬、平衡等动作技能。
2、积极参加游戏活动，体验玩球的兴趣。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步养成良好的卫生习惯。
教学准备：
1、球人手一只。
2、平衡木（独木桥）2张、桌子（山洞）4张、椅子（隧道）12张、柜子（消防通道）2张3、音乐《兔子舞》。
教学过程：
一、热身运动：
1、师：你们看老师给你们准备了什么？（球）你们喜欢玩吗？我们现在就和球宝宝做游戏好吗？
2、每个人手里一只球，和老师一起跟着音乐做动作。
二、分组练习，练习平衡、钻、爬的动作技能。
1、持球走独木桥
2、持球钻山洞
3、持球过隧道
4、持球过消防通道
三、游戏"送蛋宝宝回家"师：今天呀鸡妈妈要请你们帮个忙，帮个什么忙呢？它的蛋宝宝已经出去一整天了到现在还没有回家，它可着急了，害怕蛋宝宝在路上会遇到危险，所以它想请你们把蛋宝宝送回家，好不好呀？
路线：独木桥→山洞→隧道→消防通道→鸡妈妈家
四、放松活动：
师：今天你们胜利的完成了任务，真棒，累了吧，找个地方坐下来息息吧。（听音乐做放松动作）
五、结束。
教学反思：
幼儿对事物的认识具有形象性、具体性的`特点，喜欢直接参与尝试，对操作体验型的活动尤为感兴趣。本次科学活动正符合了孩子们好动手、喜探究的心理特点。活动的目的是培养幼儿动手操作、主动活动的兴趣和创造意识。材料的提供上既注意材料的平常性，又充分注意了材料的层次性、开放性，幼儿可以尝试用不同的材料、不同的方法，主动探索，体验成功的快乐。
中班健康体育教案 篇15
活动目标：
1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：
一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？
总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的'运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。车子回家吧，明天再来玩。
活动延伸：
1、利用轮胎练习合作游戏
2、户外活动时，鼓励幼儿自创轮胎的多种玩法。
活动反思：
在活动中，能与同伴商量合作玩，并体验到一起玩的快乐，对中班幼儿来说是一件不容易的事。通过这个活动，幼儿在自由探索的时间和空间中，在自由合作游戏中，发现和创造出了新的玩法。
在挑战活动这一环节中，孩子们自己看图叠轮胎，不仅抽象思维能力得到了挑战，而且动手能力也得到了挑战。在自由选择及学习活动环节中，孩子们得到是一种对体能的挑战，更是一种对心理素质的挑战。
在体育活动中，或多或少地存在一定的隐性危险，孩子们从高处往下跳存在着一定的危险，因此，活动中有了相对的安全保护措施，孩子们在老师正确的引导下，建立了自我保护意识，学会了自我保护的小常识。